写于 2018-11-07 06:10:01| 澳门永利在线网址平台| 澳门永利网址93337

它含有高蛋白质,低糖,最好是新鲜和当地采购的干酪是现代食品趋势的缩影,所有这些都集中在一个容器中虽然这是一个健康狂热者的梦想,但只有五分之一的美国人说他们不止一次吃干酪根据市场研究公司Mintel的2017年奶酪报告,一个月,含糖澳门永利网址93337的销量飙升并不总是像奶酪一样 - 这是欧洲农民在生产其他奶酪时利用牛奶废弃物的一种方式 - 20世纪50年代美国奶酪协会执行董事Nora Weiser说,美国奶酪协会执行董事Nora Weiser说,美国农业部根据美国农业部的统计,每年平均消费5磅奶酪

现在,澳门永利网址93337 - 特别是希腊风味 - 已经篡夺了奶酪的宝座虽然这两个曾经有过相同的销量,但根据Mintel的报道,今天澳门永利网址93337的销量从8比1开始超过奶酪

什么给出了什么

现实情况是,奶酪和大多数澳门永利网址93337选择一样健康,如果不是更健康,Lisa DeFazio说,她是注册营养师,也是The Women's Big Book of Smoothies and Soups的作者

与希腊和普通澳门永利网址93337相比,奶酪通常含有更少的卡路里糖和脂肪含量略低它通常含有比普通澳门永利网址93337更多的蛋白质,略低于希腊澳门永利网址93337这里是每种选择的一种全脂食物的并排比较:对于追随生理饮食的人 - 中等蛋白质,高脂肪,低碳水化合物饮食计划 - 奶酪的脂肪含量当然不会受到伤害由于其较高的蛋白质含量和低糖,DeFazio称其为酮追随者的完美选择,甚至比希腊澳门永利网址93337更好(It's值得注意的是,奶酪的钠含量高于澳门永利网址93337

如果你没有关注酮症饮食的所有讨论:它利用酮症,一种自然的生存过程人体进入饥饿模式当身体处于这种状态时,它会产生酮类,肝脏中的脂肪分解当身体被脂肪和蛋白质淹没但缺乏碳水化合物和糖类时,它会燃烧这些酮类,人们发现促进减肥所以为什么大多数美国人目前选择澳门永利网址93337而不是奶酪

专家,包括奶酪制造商本身,指出了多年来产品销售的方式“美国人对奶酪的观念已经先入为主,”Weiser说,“他们认为这是一种复古的食物饮食,祖母们在食客吃的东西”总统理查德尼克森着名的喜欢奶酪和番茄酱,这可能不是今天的卖点

人们试图以混合成功的方式更新食品的形象干酪发电厂卡博特尝试了大约一年前它认为是其奶酪的必要品牌重塑该公司负责营销的高级副总裁Roberta MacDonald经过数月的研究,他们选择了简约的浅蓝色包装,突出了该公司佛蒙特州的根源,她告诉HuffPost“在商店老板请求我们之前,它实际上已经上架了一个月改变它只是在那里死去,“麦克唐纳说,他在卡博特工作了30年”我简直不敢相信它成功了更糟糕的是“麦当劳60多年来一直在吃奶酪,并把它喂给她的孩子,称之为”撞车“让它变得更有趣这是她准备晚餐,夏季或冬季的一部分,准备山寨奶酪配牛油果和香醋小雨“如果你喜欢澳门永利网址93337的质地,我只是不明白你怎么不喜欢小屋,”她说,不同意最常见的关于产品的抱怨很多人不喜欢奶酪的质地麦当劳承认有些人因其稠度而“半反”,将其比作橘皮组织或者更糟糕为了制作奶酪,奶农从新鲜的脱脂奶开始,添加起子培养物以从牛奶的天然产生乳酸一夜之间,凝乳形成它们被切割(你通常可以购买大或小豆腐奶酪),煮熟,沥干和“打扮”,一个术语用于描述添加牛奶,使最终产品奶油,麦克唐纳说礼服还决定了奶酪的脂肪含量和大部分风味

一些公司已尝试创造独特的风味 例如,女牛仔乳制品店将其凝乳与奶油相结合,生产一种澳门永利网址93337酪,每半杯4克脂肪供应卡博特的旗舰小屋 - 其佛蒙特风格 - 使用4%的牛奶脂肪调味品,营造出浓郁,可口的味道每份含45克脂肪该公司还有更轻的选择,几乎没有脂肪和更薄的稠度换句话说,不仅有一种风格的奶酪你可能会衷心地不喜欢一种口感并找到其他美味类似于澳门永利网址93337,奶酪可以作为甜味或咸味添加剂的基础早餐,尝试用甜瓜或菠萝等水果打顶奶酪的天然盐度会对甜味产生影响对于更美味的东西,可以将其作为浸泡混合物的基础在葱和新鲜的香草,如欧芹,莳萝和韭菜,和吃薄脆饼干在两餐之间吃健康,高蛋白的零食由于奶酪的高蛋白质和脂肪含量,甚至小p麦当劳表示,对于吃饭,她推荐使用奶酪作为“平台”或将其添加到其他菜肴中以增加蛋白质和奶油味,例如Netflix的“Queer Eye” “重新启动,食品专家安东尼·波洛斯基(Antoni Porowski)将其用于通心粉和奶酪中,作为一种健康的方式,让这顿饭更加奶油,厚实的质地

澳门永利网址93337应该注意它的背面吗

也许还没有,但是奶酪正在为它做准备更正:这个故事的先前版本表明生酮饮食是高蛋白质它是一种中度蛋白质饮食